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Fu una guerra logorante, trascorsa in gran parte con le truppe a fronteggiarsi immobili nelle opposte trincee. Quelli che seguono sono alcuni dei testi delle canzoni che accompagnavano i soldati nelle lunghe ore in trincea o durante le marce, canti nati, fistek allegra 180 qualche eccezione, nel fango delle trincee per farsi compagnia e sconfiggere la nostalgia degli affetti familiari e la paura dell'assalto. Ma anche canti di protesta nati dal disagio e dai pericoli della guerra. Chiamati alle armi molti poeti, nel freddo delle trincee, partorirono opere rimaste immortali. Prive della retorica di Stato queste poesie testimoniano le tristi condizioni e i sentimenti dei soldati in guerra.

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Tutti i muscoli vengono chiamati in causa e allenati, anche perch√ la danza orientale lavora molto sull‚isolamento corporeo, e fa prendere coscienza di ogni singola parte del corpo. Ricordo che all‚inizio dei miei studi, quando vedevo danzare i miei maestri, pensavo che loro avessero dei muscoli in pi√ che io non possedevo ‚ In realt√† si trattava solo di riscoprirli. In particolare, vengono allenati, oltre ai muscoli esterni, anche quelli interni, che proteggono e sostengono i nostri organi, cos√ l‚utero, la vescica sono sostenuti da muscoli tonici che evitano prolassi e aiutano nelle fasi di gravidanza, parto, post-parto e menopausa. Uno dei muscoli chiamati in causa √® il perineo, che spesso le donne muovono solo involontariamente.]